Endlich Schluss mit finsteren Gedanken

Finstere Gedanken entwickeln eine ganz eigene Kraft und beeinflussen auch die seelische Verfassung. Hier setzt die Rational-Emotive Kognitive Verhaltenstherapie (REKVT) an: Es gilt zu lernen, wieder eine positive Lebenseinstellung zu finden. Legen Sie die alte Gewohnheit, negativ zu bewerten, ab! Lernen Sie, die Dinge in einen helleren Licht zu betrachten! Mit diesem Hörbuch gibt Hans-Arved Willberg Ihnen das methodische Werkzeug dazu an die Hand.

1 CD, 79 Minuten Laufzeit
Sprecher: Hans-Arved Willberg